NÄDALA NIPP | Pane isetehtud smuutisegud külmkappi ootele!

Ragne Värk, 6. november 2019

Alati pole smuuti valmistamiseks vaja minevaid puuvilju käepärast. Et tervislik jook aga tegemata ei jääks, valmista lihtsalt meelepäraste komponentidega smuutisegud sügavkülma valmis. Kasuta sulguriga kotikesi, millesse pista ühe portsjoni jagu tükeldatud smuutikomponente: puuvilju, marju, juurikaid, salatilehti vms. Seejärel pista kotid sügavkülma!
Nõnda saadki tervisliku kokteili teha just siis, kui isu tuleb.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?