Edukuse ja rahulolu saavutamiseks ela harmoonias iseenda kuutsükliga

Liis Ilves, 20. jaanuar 2021

«Kuutsükli teooria on nii lihtne, nii ürgne, viib sind tagasi enda juurde ja laseb tunda vabadust,» lubab naistele suunatud treeningprogrammi Gracefit looja ja treener Shalini Mody.

Naistele on tublidusesündroom justkui sisse kodeeritud. Tavapärane on aga muster, et ühel hetkel saab jaks otsa, siis tekib enesehaletsus ja iseenda piitsutamine. Ja see muster kordub kuust kuusse, aastast aastasse. Mis oleks, kui murraks selle jada?

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?