Perearst soovitab kõigile: talisuplemine toob tervise ja energia

Talisuplemisest on saanud uus rahvussport: üle Eesti on taliujumisklubidega liitunud tuhandeid. Miks, oh miks ometi?

Kärekülm vesi annab energiatHeli Temper (31) jõudis talisupluseni 2018. aasta sügisel kolleegi õhutusel. Ettepanek minna keset sügist kargesse merre ujuma ajas naise esialgu südamest naerma, sest tal ei olnud kombeks suvelgi ujumas käia. Soov ennast proovile panna jäi aga hinge kripeldama. Nii ta läkski kokkulepitud ajal mere äärde kohale. «Selline eksami tunne oli peal. Ja see kõik oli päris hirmus,» ei salga ta. «Aga millegipärast läksin teinegi kord tagasi. Siis hakkasin juba tundma, et olen külmas vees ja ma ei suregi ära.»