Painuta ennast nooreks! Seitse harjutust päeva alustamiseks

Liis Ilves, 13. jaanuar 2021

Pilateses öeldakse, et selja liikuvus määrab sinu vanuse – 30aastaselt seljavaluga kimpus olles oled vana, 60aastaselt painduv olles aga noor. Niisiis tasub igaühel just praegu ennast korralikult venitama hakata!

Täname Marju Lemberit ja Eve Paju Roseni Pilatese Stuudiost

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?