Kas praegu tohib üldse rõõmustada? Psühholoog annab soovitusi, kuidas tulla toime hirmu ja ärevusega

Silja Paavle, 16. märts 2022

Mida teha, kui keerulisel ajal tahavad ärevus ja hirm lämmatada? On see ikka normaalne? Ja kas rõõmustamine on lubatud? Asjasse toob selgust Tallinna ülikooli psühholoogia õppejõud Kristjan Kask.

Sõda Ukrainas võib meis tekitada mitmeid emotsioone – nähes nii oma kodumaad kaitsva rahva kannatusi kui ka põgenike üleelamisi, kasvab ärevus ja tekib hirmutunne, esineb jõuetust ja viha.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?