LUGEJA KÜSIB: kas hambaid tuleks pesta pärast ärkamist või pärast hommikusööki?
Silja Paavle, 16. veebruar 2022
Milall peaks hambaid pesema, selgitab BENU apteegi proviisor Astrid Oolberg.
Suuhooldus võiks koosneda hommikusest ja õhtusest hambapesust. Et pärast hommikusööki on hambaemail happelise keskkonna tõttu nõrgem, võiks hambaid pesta kohe pärast ärkamist. Nii saame hambaemaili kahjustumise tõenäosust vähendada.
Õhtuse hambapesu juurde võiks kuuluda hambavaheharja või -niidi kasutamine, et eemaldada hammaste vahelt toidujäätmed. Piisab täiesti, kui selliseid abivahendeid kasutada kord päevas. Kui seda ei tehta, võivad toidujäätmed hammaste vahele koguneda, mistõttu hakkavad bakterid nendest toituma ning oma elutegevusega keskkonda happeliseks muutma ja hambaemaili kahjustama. Nii tekivadki hambaaugud.