Psühholoog annab nõu | Õnnelik suhe algab iseendast

Paljud ootavad suhetest õnne ja rahulolu, kuid tihti on need täis hoopis pettumust ja õnnetu olemist. Sellises olukorras on väga levinud viis süüdistada teisi, kuid tegelikult peitub õnneliku suhte võti meie enda sees.

Esiteks on õnneliku suhte alus enesearmastus ja enesehinnang. Armastades ja hinnates iseennast, oled suuteline pakkuma sama ka teistele. Eneseväärtustamine võimaldab paremini samastuda teistega ja seista vastu väljakutsetele, mis suhetes ette võivad tulla.

Lisaks eneseaktsepteerimisele on kriitiline tähtsus isiklikul kasvul. Kui pühendud oma arengule ja suudad muutuda paremaks versiooniks iseendast, mõjutab see omakorda positiivselt kõiki sinu suhteid. Areng aitab sul paremini mõista oma vajadusi ja soove ning õpetab sind neid selgelt väljendama. See võimaldab meil samuti teistele inimestele austust ja lugupidamist üles näidata ning nende vajadustega arvestada.