PSÜHHOLOOG ANNAB NÕU | Seitse märki, mis näitavad: oled heas suhtes

Kristina Tamm, psühhoterapeut, paarisuhteterapeut ja enesearengu koolitaja, 22. november 2023

On väga inimlik mõtiskleda, kas suhe, milles oleme, on piisavalt hea. Üks on kindel: kui need seitse olulist märki on sinu suhtes olemas, ei pea sa üsna suure tõenäosusega muretsema.

Hea suhte alus

  • Omavaheline usaldus ja ausus. See tähendab, et jagate avameelselt oma mõtteid, tundeid ning usaldate üksteist täielikult. Usaldus loob suhtesse kindluse ja tugevuse, see on iga suhte alustala.

  • Vabadus olla sina ise. Hea suhe julgustab endaks jäämist, selles toetate üksteise unistusi ja eesmärke ega suru teineteisele peale oma ootusi.

  • Hea kommunikatsiooni oskus. Oluline on suuta avatult ja konstruktiivselt suhelda. Heas suhtes oskate kuulata teineteist tähelepanelikult, väljendada selgelt oma vajadusi ning lahendada koostöös konflikte nende vältimise asemel.

  • Vastastikune austus, mis hõlmab nii väikeseid igapäevaseid žeste kui ka suuremat lugupidamist üksteise vastu, austades seejuures igaühe individuaalsust.

  • Emotsionaalne tugi. See tähendab, et raskustes olles saad loota teineteise mõistmisele ja toetusele.

  • Ühised eesmärgid ja unistused. Hea suhe saab jõudu nende poole püüdlemisest. Kui loote koos tulevikuplaane, annavad need teie suhtele suuna ja eesmärgi.

  • Piisavalt huumorit ja lõbusat ajaviitmist. Naer on alati heade suhte kütus, ajage teineteist naerma nii palju kui võimalik. Huumor aitab leevendada pingeid ning hoiab suhtes kergust.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?