HEA TEADA: viis põhjust, miks süüa juursellerit

Ragne Värk, 15. detsember 2021

Juurselleri tunned poes ära pruunika ja krobelise pinna ning ebakorrapärase kujuga vilja järgi. Sobib söömiseks nii toorelt kui ka kuumtöödeldult – suppides, püreedes, hautistes ja ahjuroogades. Köögiviljal on kuhjaga häid omadusi, nii et soovitame selle järgmine kord poes korvi pista!

  1. Sisaldab rohkesti kaaliumi.

  2. Hea valguallikas.

  3. Suurepärane vitamiinide allikas.

  4. Puhastab organismi.

  5. Taastab organismi mineraalainete tasakaalu ja tõstab toonust.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?