TÕSISTEL TEEMADEL | Suitsidoloog Merike Sisask: „Juba lastele peaks õpetama, kuidas oma emotsioonidega paremini toime tulla.“

Kuidas ära tunda, et su ligimene on omadega tupikusse jõudnud? Jõulude eel on õige aeg rääkida suitsidoloog Merike Sisaskiga oma vaimse tervisega hakkama saamisest.

Sotsiaaltervishoiu professor Merike Sisask (53) sattus kunagi vaimse tervise uuringute valdkonda väga lihtsal põhjusel – see pakkus talle huvi.

„Ma ei mõelnud algul, et see peaks olema just suitsiidikäitumine, sest see on päris karm teema. Ometi intervjueerisin neid, kes suitsiidikatse järel haiglasse ravile sattusid. Ja igal neist oli oma lugu, mis teda nii kaugele viis,“ ütleb Merike. „Ajapikku olen üha selgemini mõistnud, et sekkudes suitsiidiprotsessi alles siis, kui tagajärg käes, on hilja. Juba lastele peaks õpetama, kuidas oma emotsioonidega paremini toime tulla. Selgitada, et raskused ja stress on normaalne osa elust ning nendega on võimalik hakkama saada. Praeguses tööalases tegevuses ja uuringutes olen keskendunud probleemide ennetamise poolele. Et neid, kes psühhiaatri abi vajavad, oleks võimalikult vähe,“ ütleb Merike.