HEA TEADA | Nii kikusid hooldades pole vaja hambutuks jäämist karta!

Seda, et hambaid tuleb pesta enne hommikusööki ja igal õhtul, teame me kõik. Aga allolevat kaheksat soovitust kiputakse eirama. Loe läbi ja võta päevakavasse needki!

Jäta söögi ja harjamise vahele vähemalt 30 minutit, sest sel ajal on hambavaap hapete tõttu pehme. Harjamine võib kahjustada hambaemaili ja vigastada hambakaelu.