LEIA ENDALE AEGA: tujutõstev teos aitab lõõgastuda

Silja Paavle, 8. detsember 2021

Elu võib tunduda hullumeelne ja kogu selles pöörases tormamises on raske endale aega leida. Aga – inimene pole igiliikur ja vajab ka kõige kiirematel aegadel lõõgastavaid hetki iseendale.

„Hea enesetunde päevaraamat. Tujutõstvad loovad tegevused“ ulatab siinkohal abikäe. Sellest raamatust leiad lugemist mõtisklemiseks, kuid seda saad ka täita – nii joonistades kui ka kirjutades –, et sedasi end paremini tundma ja vabamalt väljendama õppida. Ja kui käsi tõesti loomingulisteks tegevusteks ei tõuse, leiad siit mitmeid lihtsaid harjutusi hea enesetunde loomiseks-toetamiseks. Kaunis, käsitsi joonistatud piltidega päevaraamat sobib kõigile, kes iseendast hoolivad.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte tasuta
Oled juba lugeja?