KUIDAS LAED END SINA? Merlyn Uusküla: piisav uni on nipp nr 1

Seekord täitis ankeedi laulja ja tulevane konstellöör Merlyn Uusküla.

Kõige paremini puhkan siis, kui on puhkus ja saangi päriselt puhata. Reisidele ma ei võta kaasa kunagi arvutit ja proovin ka telefonist puhata, sest sinna tuleb kokku igasugu müra ja sotsiaalmeediat. Arvan, et parim puhkus on loodusega kooskõlas, kus on võimalikult vähe nutiseadmeid, sest argipäeval on seda kõike niigi palju ja ka sellest on vaja puhata.

Ilunipp enesetunde kergitamiseks on hea uni. See on kõige alus, sest kui inimene on puhanud, siis ta ongi värske, särav ja rõõmus. Kui oled halvasti maganud, siis kajastub see nii enesetundes, tujus kui ka välimuses. Piisav ööuni on mulle olnud viimasel ajal nipp nr 1.