„Kaalu sain alla, aga isu tuli tagasi!“ Ekspert hoiatab: semaglutiid pole imerohi

Popp semaglutiid võib aidata kehakaalu alandada, aga harjumused otsustavad, kas tulemus jääb püsima. Kuidas kaotatud kilosid pärast rasvumise ravi mitte tagasi süüa, selgitab Confido toitumisnõustaja Mari-Liis Väli.

Ülekaalu ja rasvumise ravi algab elustiili muutmisest. See tähendab tervislikumat toitumist, rohkem liikumist ning tegelemist ka psühholoogiliste teguritega – näiteks emotsionaalse söömise või stressiga. Viimastel aastatel on lisandunud ka üsna efektiivseid farmakoloogilisi ravimeetodid. Üks nendest on semaglutiidiravi (nt Ozempic, Wegovy jt), mis on välja töötatud algselt diabeedi raviks, kuid osutunud efektiivseks ka kaalulangetuses. Need ravimid vähendavad söögiisu ja aeglustavad mao tühjenemist ehk sel moel kaob isu suuremate toidukoguste järele ning väheneb kaal.