„See pole mingi vanainimeste kõnd!“ Vedrukeppidega ajad end märkamatult vormi

Krista Kiin, 9. aprill 2025

„Kui tavaline kepikõnd tundub igav või tahad trennist rohkem kasu saada, võib just vedrukepikõnd olla see, mida otsid,“ kinnitab selle tervisespordiala entusiast Toomas Kõiv.

Eestis asuti vedrukepikõndi edendama 2016. aasta sügisel. Kui algusaegadel joonistus meeste-naiste osakaalust 95% õrnema soo kasuks, jagub viimastel aastatel mõlemast soost harrastajaid praktiliselt pooleks. Ala kogub hooga populaarsust ja tänaseks mõistavad ka tugevama poole esindajad üha enam, et selline liikumine on hea võimalus üldise toonuse ja füüsilise vormi hoidmiseks. Naljalt ei kohta enam mõttelaadi, justkui käiks keppidega üksnes eakad. Alati ei pea ju viljelema tulemussporti, küll aga lihtsat ja tervislikku liikumist, mis annab juurde tervena elatud aastaid. Just selleks on vedrukepikõnd suurepärane võimalus.

Tavaline vs. vedru?

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?