KUIDAS LAED END SINA? | Andra Kalda: hea une toob tänutundega magamaminek

Rubriigis „Kuidas laed end sina?“ täitis seekord ankeedi kokaraamatu autor ja Pärnu ühe armastatuima toidukoha Kastrul omanik Andra Kalda.

Kõige paremini puhkan siis, kui veedan aega koduaias peenraid rohides, aeda korrastades, lilli istutades või niisama istudes ja linnulaulu kuulates. Talveperioodil katsun korra aastas Eestist kaugemale reisida. Igapäevasest keskkonnast väljumine on kõige parem puhkus.

Ilunipp enesetunde kergitamiseks on igasuguste maskide tegemine näole, jalgadele, kehale. Meega keha masseerimine paneb mõnusalt vereringe tööle ja aitab turseid vähendada. Kuna minu igapäevane töö annab jalgadele palju koormust, annab maskitamine leevendust ja värskendab enesetunnet.