Lõhnaõli koju, meik kotist välja! Spetsialist õpetab, kuidas matkal nahka turgutada
Aeg on telkidelt kloppida tolm, matkasaapad läikima viksida. Kuidas puhkab nahk, kui keha naudib päevi looduses?
„Päike, tuul, vesi ja mets pole nahale probleem. Hoopis vastupidi, sest loomulik valgus, värske õhk, liikumine ja rahu annavad närvisüsteemile taastava signaali, mis võib leevendada põletikku ja tugevdada naha uuenemisvõimet. Ometi kogevad paljud pärast looduses viibimist ärritunud, kiskuvat, kuivaks tõmbunud või vistrikest kihavat väljanägemist. Põhjus ei peitu keskkonnas: nahk polnud lihtsalt valmis,“ tõdeb Naturee Ilustuudio holistiline nahaspetsialist Kaia Kardmaa. „UV-kiirgus, niiskus, temperatuurikõikumised, tolm ja piiratud pesemisvõimalused loovad tingimused, mis võivad ajutiselt kahjustada naha kaitsevõimet ja nihestada sisemist tasakaalu. Sest looduses viibides ei vaja nahk ainult päikesekaitset, vaid laiemalt heaolu toetamist. Nii seest kui ka väljast teadlikult valmistudes on see tugev, vastupidav ja elujõuline ka siis, kui magad telgis, higistad matkarajal, naudid päikest.“ Seega – kuidas õitseks nahk, kui puhkab hing?