PSÜHHOLOOG ANNAB NÕU: miks on kasulik teha mööduvale aastale tagasivaade?
Kristina Tamm, psühhoterapeut, paarisuhteterapeut ja enesearengu koolitaja, 6. detsember 2023
Tagasivaade mööduvale aastale on oluline enesearengu vahend. See võimaldab sul mõtestada oma kogemusi, õppida minevikust ja kujundada teadlikumaid valikuid tulevikuks.
Aastate möödudes kipume tihti unustama, kuidas me oleme arenenud ja muutunud. Iga aasta toob kaasa uued väljakutsed, saavutused ja õppetunnid, mis aitavad kasvada ja areneda, kui neid teadvustada.