Psühholoog annab nõu | Miks üksildus su ellu hiilib ja kuidas seda leevendada?

Üksildus on tavaline emotsioon, mis võib aeg-ajalt tabada igat inimest. Üksildus ei ole lihtsalt füüsiline üksildus, vaid pigem emotsionaalne seisund, kus inimene tunneb end eraldatuna teistest ja mittekuuluvana.

Üksildustunde pikaajaliseks muutudes võib see mõjutada vaimset ja füüsilist tervist ning seda on oluline leevendada.