Kardioloog Margus Viigimaa: „Minu suurim patt on liigne töötamine. Töötan isegi laupäeval ja pühapäeval ning see on patt nii enda tervise kui ka lähedaste suhtes.“

Margus Viigimaa viis ellu oma suure unistuse ja rajas maakodu juurde terviseraja. Sel oma krundile tehtud rajal saab koertega jalutada, kiirkõndi ja jooksu teha ning jalgrattaga sõita. „Enda igapäevane liigutamine on igas eas oluline. Jalutada 30 minutit päevas on miinimum, lisaks tuleks harrastada kaks kuni kolm korda nädalas mõnda spordiala,“ rõhutab südamearst.

Mis on parim nõuanne, mis on sulle eales antud?