SÖÖ NORMAALSELT! Toidulisanditest pole kasu, kui sa õigesti ei söö

„Normaalsest söömisest peab rohkem rääkima, sest see laob ainsana tugeva vundamendi eduks kõigis eluvaldkondades,“ rõhutab professor Mihkel Zilmer.

Kõigepealt on ääretult oluline normaalse toitumise põhialused endale selgeks teha.