Saa juba sel suvel suhkruorjusest priiks!

Silja Paavle , 20. juuli 2022

Erinevalt paljudest kahjulikest sõltuvustest on suhkru küüsist lihtsam vabaks rabeleda ja praegu on selleks parim aeg. Miks ja kuidas seda teha, räägib toitumisnõustaja Vivika Virve.

Suhkrusõltuvus on nagu iga teine sõltuvus. Igaühel meist on miski, mis pakub lohutust ja tekitab eriti head tunnet. Paljudel on selleks suhkur, kuid sellest leevenduse otsimine on petlik. Mõju on lühiajaline ja surnud ring tekib lihtsalt. Nii tahamegi seda veel ja veel.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?