KEVAD INNUSTAB LIIKUMA! Viis soovitust üle pika aja trenni minejatele

Silja Paavle, 6. aprill 2022

„Varakevad innustab inimesi ikka liikuma. Nüüd aga lisavad hoogu ka lõppenud piirangud,“ lausub personaaltreener Gert Koovit ja annab nõu, mida pärast pikka pausi trenni minnes silmas pidada.

1. Ole enda vastu aus

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?