Uudne treeningseade võtab korralikult võhmale

Silja Paavle, 23. veebruar 2022

„Kümme, üheksa, kaheksa …“ loen mõttes sekundeid, kui teen ühel jalal pääsukest, käed taeva poole laiali. Aeg pole kunagi tundunud nii pikk, kui see on moodsal vibreerival treeningseadmel harjutusi tehes.

Seda ennekõike seepärast, et vibratsioon lisab harjutusele raskust ja nii mõnigi kindlal pinnal lihtsalt tehtav nõuab seal kõvasti tahtejõudu. Kõike seda saab katsetada treeningplatvormil Power Plate.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?