„MÕTTEKOHT“ | Miks ja kuidas oma elule tähendust anda?

„Ma tahaksin elada elu nii, et minust jääks märk maha,“ räägib arengutreener Einike Mölder tänases Naistelehe podcast'is „Mõttekoht“ taipamisest, mis juhatas ta oma tegevustele tähenduste otsimise juurde.

Kui teada, mis on elus oluline, on lihtsam igapäevast teed käia ning oma eesmärkide poole liikuda. Kui tunnetada seost enda ja tehtava vahel, on elul tähendus ning see aitab tunda, et oled päriselt elus.

Tähenduste loomine kõlab üsna abstraktselt. Ometi on tähendused elus need, mis aitavad iseend tundma õppida, tunda end elusana ning teha just neid asju, mida sa päriselt teha tahad ning elada iseenda elu. Näiteks, kasvõi taipamine, et tass teed, mis teeb hingele pai ja ütleb kehale aitäh, on pisike samm oma elu tähenduste loomisel.