NAISTELEHE TERVISENUPUD: korja pihlamarju, leevenda liigesehaigusi ja hinga end valust vabaks
Silja Paavle, 29. september 2021
Just praegu, enne öökülmi on parim aeg korjata mõnusalt küpseid ja mahlaseid pihlakaid. Miinuskraadid küll vähendavad kibedat maitset, kuid ravieesmärgil korjatud külmast näpistamata marjades on vitamiinisisaldus suurem.
Nädala ravimtaim
Pihlamarjades on rohkelt C-vitamiini, kuid ohtralt ka D-, K-, E- ja B-grupi vitamiine, paljude teiste tervisele kasulike ainete seas ka mineraalaineid: rauda, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, räni, väävlit, mangaani.