NAISTELEHE TERVISENUPUD: lõõgastu, võta kuumust rahulikult ja otsi abi taimedest
Silja Paavle, 30. juuni 2021
Kõigi elus on palju kohustusi ja stressi, mille tõttu jäävad tervislikud valikud vahel tagaplaanile.
„Aga on mõned väikesed lihtsad asjad, mida oma ellu igapäevaselt lubada, et toetada oma heaolu ja vähendada riski haigestuda heaoluhaigustesse, nagu rasvumine, 2. tüübi diabeet, südameprobleemid, vähk ja üha rohkem levivad vaimse tervise probleemid,“ tuletab Laulasmaal asuva LaSpa omanik Anna Elam meelde.