Mälu saab treenida igaüks

«Kas panin ikka ukse lukku?» muretseme vahel kodust välju­des. Seltskonnas ei meenu inimese nimi, keda äsja tutvustati. Poest läbi minnes unu­neb oluli­ne toiduaine ost­mata. «Oh seda lolli pead küll!» kirume. Ku­i­das vajalikku meeles pidada, teab mälutreener Reet Trei.

Me oleme sageli füüsiliselt veel ühes kohas, kuid mõtted on seotud juba muu ees ootava tegevusega. Teeme paljusid liigutusi rutiinselt ja automaatselt, ei mõtle neile ega fikseeri ka tulemust. Just seetõttu ei mäleta me hiljem, kas elutoa aken ikka sai kinni pandud või korteri välisuks lukustatud. Lisaks olime kodust lahkudes juba mõtetega mujal, vaagisime tööasju või seda, mida poest vaja tuua või kas minna seekord ­pilatesesse või hoopis ­zumba-trenni.