PSÜHHOLOOG ANNAB NÕU | Kuidas leida tasakaalu vanemlikus pühendumuses ja enesehooles?

Lapsevanemaks olemine vajab pühendunud teekonda. Selles rollis on oluline küsimus: „Kus lõpeb lapse eest hoolitsemine ja algab minu aeg ja elu?“

Lapsevanemad kipuvad andma endast laste heaks kõik, unustades iseenda vajadused. Ent tegelikult ei peaks keegi kaduma oma laste ellu, vaid elama koos nendega – jäädes iseendaks ja austades oma vajadusi ning piire.

Teadlik kohalolu on võti, et olla oma laste jaoks päriselt olemas, aga samas mitte kaotada ühendust iseendaga. Kui tunned end väsinuna, võta hetk hinge tõmmata ja anna sellest lastele teada. Lapsed tunnetavad ausaid emotsioone ja õpivad, et kõigile tunnetele on ruumi.