AUTOREISI PLAANIDES ARVESTA VÕIMALIKE TERVISERISKIDEGA: tähtis on vahepeal jalgu sirutada, silmi puhata ja värsket õhku hingata

Autoga reisimine on endiselt eelistatud puhkuse veetmise viis, kuid pikkade sõitudega kaasnevad ka terviseprobleemid. Neid õpetab vältima Benu apteegi farmatseut Lauri Baar.

Pikisilmi oodatud reisi võivad ära rikkuda konditsioneer-külmetus, pea-, kaela-, selja- ja lihasevalud, kanged ja põletikus liigesed, sundasendis istumisest tingitud seedeprobleemid, väsinud silmad või lausa tromboos. Kõik see võib omakorda esile kutsuda meelemasenduse ja kurnatuse.

Konditsioneer-külmetus tekib suurest temperatuurimuutusest, millele keha üritab reageerida. Tavaliselt saab organism sellega ise hakkama, aga pidevas olukorras võib liigne stress tekitada külmetuslaadseid sümptomeid. Ent suure temperatuurimuutuse korral ei pruugi asi piirduda üksnes külmetusega. Külma ja kuuma vaheldumine võib tekitada põletikku liigestes, astmat, nina tilkumist, silmade kuivust, peavalu, kuid palju stressi ka südamele, lihastele ja hingamiselunditele. Harvadel juhtudel võib see esile kutsuda ka infarkti.