Tervislikud, lihtsad ja maitsvad – magustoidud tšiiaseemnetega

Ragne Värk, 5. juuli 2023

Mehhiko asteekide seas kõrgelt hinnatud tšiia- ehk õlisalvei seemned on kasulikest ainetest tulvil. Kuna pisikesed seemned imavad endasse rohkelt vedelikku, saad neid magustoitudes edukalt tarretamiseks kasutada.

Sidruni-vaarikakeeris

Värskendav maius maasikatest ja sidrunist üllatab kõiki. Kreemjas tekstuur vaheldub maitserohke vaarikakihiga ja teeb sellest ideaalse purgimagustoidu.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?