VÄÄRT NÕU: turgutage end apelsini-porgandimahlaga

Ragne Värk, 26. jaanuar 2022

Organism vajab talve keskel kindlasti turgutamist. Meie soovitame selleks üht vitamiinirohket mahlajooki!

Ühe inimese portsuks vajad 4 porgandit, 2 apelsini, poolt laimi ja 2 dl vett.

  • Pane kõik komponendid kannmikserisse ja surista ühtlaseks.

  • Kurna kogu segu läbi sõela või marli klaasi.

  • Kui sul on mahlapress, kasuta mahla valmistamiseks mõistagi seda!

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?