„MÕTTEKOHT“ | Kuidas tulla toime epideemia mõõtmeid võtva üksildusega?

„Loodan, et kõigil on võimalik olla mõnda aega üksinda, kuid mitte tunda end üksildasena,“ räägib Naistelehe podcastis Mõttekoht psühholoog Liis Teesaar epideemia mõõtmeid võtvast üksildusest, mis on üks suuremaid riske vaimsele tervisele.

Saa10. oktoobril tähistatakse Maailma Tervishoiu Organisatsiooni eestvedamisel kõikjal maailmas vaimse tervise päeva, mis tänavu on pühendatud üksildusega toimetulekule.

Üksildus on tänapäeva ühiskonna varjupool, mida koroonapandeemia on suurendanud. Et see võtab üha suuremaid mõõtmeid, on vaja üksildusega toimetulekuks varakult oskusi omandama hakata. Seepärast räägime psühholoog Liis Teesaarega, mis vahe on üksildusel ja üksindusel, kuidas need võivad mõjutada tervist ning kuidas nendega toime tulla. Küsimusi esitab talle Naistelehe toimetaja Silja Paavle.