Jaanuariga 5 kilo kergemaks! Toitumiskava, millest on ka kasu!

Uus aasta toob uued eesmärgid. Kas oled ammu mõelnud, et tahaksid ülekilodest vabaneda? Kui jah, siis on sulle kindlasti abiks Naistelehe toitumiskava!

Eesmärgiks on langetada kaalu umbes 1 kg nädalas. Kava on kaastanud Südameapteegi proviisor ja toitumisterapeut Olesja Kuznetsova.