Psühholoog annab nõu | 11 küsimust, mis aitavad teha tagasivaadet möödunud aastale
Kristina Tamm, 20. detsember 2023
Möödunud aastale tagasivaate tegemine on oluline osa enesearengust ja isiklikust kasvust, mida on võimalik kasutada enda heaolu parandamiseks.
Üks paremaid viise selleks on panna oma kogemused, mõtted ja tunded kirja päevikusse või paberile. Seda tegema hakates varu süvenemiseks aega.
Et tagasivaade saaks konkreetne ja arengut toetav, reastasin küsimused, millele võiksid vastata: