LÕÕRID LAHTI! Nohu ennetavad ja leevendavad kõige paremini need meetmed

Nina-kõrva-kurguarsti dr Tõnis Pruleri sõnul on nohu peaasjalikult viirushaigus, mille korjame endale külge siis, kui meie immuunsus langeb. Kui nina umbes, leiab leevendust nii rahvameditsiinist, apteegimedikamentidest kui ka inhalaatorist.

Dr Tõnis Pruler nendib, et eestlased on väga antibiootikumiusku ja küsivad neid ka nohu-köhaga. „Ükski viirushaigus aga ei allu antibiootikumiravile. Üle 80 protsendi kõikidest ülemiste hingamisteede haigustest on viiruslikud – nad võivad küll ühel hetkel tüsistuda bakteriaalse probleemiga, aga seda on pigem harva ning antibiootikum ei ole selliste haiguste puhul esmavalik,“ selgitab ta.

Kõige lihtsamat viiruslikku vesist nohu ennetab ja leevendab tohtri sõnul mõõdukas treening või füüsiline töö. „See on meditsiiniliselt tõestatud ja soovitatud,“ kinnitab ta. Ehk siis puude lõhkumine ja lume lükkamine, nii nagu ka suusatamine-uisutamine, reibas kõnd värskes õhus, on väga kasulikud, kuid tuleb jälgida, et üle ei pinguta ning märja nahaga end ära ei külmeta.