OLED SEGADUSES JA OTSID SISEMIST TASAKAALU? Abi võib olla muusikateraapiast
Katrin Uuspõld, 16. november 2022
Ärevatel aegadel otsivad inimesed sisemist rahu erinevalt. Üks hakkab joogatama, teine kuduma, kolmas kokkama. Aga abi võib olla ka muusikateraapiast.
Miks kuulab inimene kodus muusikat või läheb kontserdile? Enda tasakaalustamiseks – see on võimalus oma tundeid muusikaga jagada ja saada hea enesetunne. „Kui sa tunned, et muusika on sulle hea, siis see ongi sulle hea,“ ütleb muusikateraapia doktor Alice Pehk.