MÄLU VAJAB TURGUTUST? Võta toeks need tuntud ravimtaimed
Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik, 17. august 2022
Pole oluline, kui vana sa oled – kunagi ei ole hilja oma mälu eest hoolitseda.
Mälu mõjutavaid tegureid on erinevaid, neli peamist neist on aga unepuudus, vilets toitumine, istuv eluviis ja liigne stress.