LUGEJA KÜSIB: mida teha külmutatud astelpajumarjadega?

Astelpaju on supermari, mida soovitatakse tänu selle kasulikele omadustele tarbida iga päev. Kõige kasulikum on mari loomulikult kuumutamata, sest nii säilivad kõik kasulikud vitamiinid.

Pista külmutatud marju smuuti sisse, kus need jagavad parajalt värskust ja hapukust.