LUGEJA KÜSIB | Miks kõht kipub aeg-ajalt kinni olema?

„Kõhukinnisus võib tekkida ühtviisi nii lastel, täiskasvanutel kui ka eakatel – viimaste puhul on see üsna sage mure,“ selgitab Tartu Sõbra Benu apteegi proviisor Astrid Oolberg.

„Lastel tekitab kõhukinnisust enamasti vähene kiudainete tarbimine. Putrude ning puu- ja juurviljade igapäevane söömine peaks seda probleemi leevendama. Ent laste kõhukinnisus võib olla seotud ka emotsionaalse poolega. Näiteks väikelastel võib see tekkida stressi tõttu, kui nendega on pahandatud, aga ka siis, kui on juhtunud õnnetus ja püksid on määrdunud.

Täiskasvanute kõhukinnisus võib samamoodi olla seotud nii toitumise, istuva eluviisi kui ka emotsionaalse poolega. Eakate puhul on sagedamini põhjuseks vähene puu- ja juurviljade osakaal menüüs, vähene vee joomine või on tegu mõne ravimi kõrvaltoimega.