TUNNE OHUMÄRKE! Kõrge vererõhk on sage ja ohtlik tervisemure

Normaalne vererõhk on ülioluline, sest pikemat aega kestnud kõrge vererõhk võib olla eluohtlik. Häid nõuandeid vererõhu mõõtmiseks ja alandamiseks annab Pärnu Ristiku Benu apteegi proviisor Margot Lehari.

Vererõhk on muutuv väärtus ja võib päeva jooksul muutuda. Kõige kõrgem on see hommikul ärgates, kella 13–14 vahel ja õhtul umbes 18 paiku.

Normaalseks vererõhuks loetakse keskmiselt 75/125 mmHg (millimeetrit elavhõbedasammast). Madalat (60/90 mmHg) näitu ei loeta haiguseks ja see võib olla ka päritava iseloomuga. Sel juhul pea siiski põhjuste väljaselgitamiseks nõu perearstiga, sest madal vererõhk võib vahel viidata ka muudele terviseprobleemidele, näiteks vere rauasisalduse langusele.