Sa ei suuda meenutada pangakaardi PIN-koodi? Ära muretse, unustamine on normaalne

Lähed piima ostma ja jõuad koju ilma piimata. Kaotasid jälle autovõtmed? Ära muretse! Arengupsühholoogia teadur Pirko Tõugu kinnitab, et unustamine on täiesti normaalne.

Kui sa midagi olulist unustasid, on väga võimalik, et sa ei jätnud seda korralikult meelde. Võimalik, et tegid olulist infot kuuldes samal ajal midagi muud, näiteks kontrollisid oma e-kirju või sirvisid uudiseid. Kui nüüd keegi sulle seda infot meelde tuletab, tunned ära küll, et oled seda kuskilt nagu kuulnud, aga ei pööranud infole piisavalt tähelepanu, et see sulle meelde jääks.

Teine võimalus, miks asjad kipuvad meelest minema, on see, et sa nii-öelda ei leia talletatud infot enam mälust üles. Sellisel juhul võib abi olla sellest, kui püüad meenutada, kust infot kuulsid või lugesid või mida samal ajal veel tegid.