Ära karda muutusi! 10 soovitust igapäevarutiini murdmiseks
Suhteterapeut Kristina Tamm, Siseminerahu.ee, 18. september 2019
Teed juba aastaid täie vilumusega oma tööd. Sul on ilus kodu, tore mees, tublid lapsed. Kõik on justkui hästi. Aga kusagil seespool hakkab tõstma pead rahutus. Miks?
On üks täiesti tavaline argipäev. Sa ärkad, sööd hommikust, saadad lapsed lasteaeda või kooli ja lähed ise tööle. Sama tool. Sama töö. Kohvipaus, lõuna, kohvipaus, tööpäev lõppeb. Käid poes, tood lapsed koju, teed söögi, koristad, paned lapsed magama ... ja vajud ise väsinult voodisse. Kõik on sama. Iga päev. Möödub aasta. Möödub teine. Möödub viies. Ikka on kõik sama. Elu on justkui üksluine korduvus. Kui tundsid ennast ära, on viimane aeg kohe midagi muuta.