Kuidas vältida ületöötamist?

Inimene veedab suure osa oma ajast tööl. Ületöötamine ja läbipõlemine on paljude jaoks tuttavad teemad, meie ajakirjas räägib sellest endine telemees Neeme Raud. Millised on sinu kokkupuuted ületöötamisega ja kuidas sellest hoiduda?

Iga päev tund endale