7 lihtsat nippi enesehinnangu tõstmiseks
Naisteleht, 18. aprill 2018
Pole olemas inimest, kel ei oleks mingil hetkel või eluetapil olnud probleeme enesehinnanguga. Just viimasest sõltub see, kui vaba, rahulik ja õnnelik su elu on. Kuid tea, et enesehinnangu muutmine on võimalik.
Sinu enesehinnangu kujundaja on olnud suuresti sinu ümbruskond minevikus koos sinu kohta öeldu ja sinu suunas saadetud sõnumitega. Osa sõnumeid on olnud kindlasti toetavad, osa kahjuks mahategevad. Paraku on sageli nõnda, et just viimaste, mahategevate sõnumite tõttu usub inimene ühel või teisel hetkel, et ta pole midagi väärt ega suuda midagi saavutada.