Joogata nägu viis aastat nooremaks
Helen Perk, 11. aprill 2018
Igapäevase kreemitamise-maskitamise eest on näonahk väga tänulik. Kui lisada rutiini ka näojooga, on aastad peagi vaid number passis!
Näojooga on harjutuste tegemine näolihastega, mille tulemusena tugevnevad lihased, paraneb verevarustus, lümfiringe ning vähenevad stressi- ja pingeilmingud,» tutvustab Welness Studio omanik Heivi Herne. Ta õpetab näojoogat Danielle Collinsi meetodil, mis tähendab, et peale traditsiooniliste harjutuste seotakse jooga ka näomassaaži ja akupunktuuri võtetega.