Kokkame täisteratoodetega!

Miks eelistada täisteratooteid? Sellepärast, et nendes on suur hulk ­kiudaineid, B-vitamiine, antioksüdante, süsivesikuid ja mitmeid organismile vajalikke mineraalaineid. Täisteratoodetes on alles kõik teravilja kasulikud ained! Ka toiduliit on sel kuul juhtimas tähelepanu just nende toodete ­tervislikkusele, seepärast jagame meiegi kolme lihtsat retsepti.