Ära end hambutuks krigista!

Kui ärkad hommikul kangete lõualihastega ja sind vaevavad seletamatud peavalud, võib põhjuseks olla öine hammaste kokkusurumine või krigistamine. Sul endal ei pruugi sellest aimugi olla, enne kui ilmnevad tõsisemad tagajärjed.

Bruksism ehk hammaste krigistamine on Kliinik­Plussi hambaarsti ­Arina Palm-­Lillepea sõnul üks tavalisemaid hammaste kulumise põhjuseid. See on tahtmatu, korduv ja pidev hammaste üksteise vastu hõõrumine või kokkusurumine, mis võib esineda nii öösel kui ka päeval. Öisest krigistamisest ei pruugi aga inimene ise teadlikki olla.