Halb rüht pole iluviga, vaid tervisehäda

Längus õlad ja ette kaldunud pea on rühihäire, mida peame pigem esteetiliseks probleemiks. Mida see aga tegelikult keha jaoks tähendab, selgitab rühi treenimisele spetsialiseerunud füsioterapeut Signe Valgemäe.

Enamjaolt tekib halb rüht ühekülgsetest tegevustest, leiab füsioterapeut. «Valdavalt ettepoole suunatud istuv eluviis tekitab lihaste düsbalanssi – osa lihaseid nõrgeneb, samal ajal tekib teistes ületoonus.» Ülepinge keha eespool asetsevates lihastes võib põhjustada rühihäire tekkimist. «Perspektiivis võivad halva rühiga inimesi ähvardada pingepeavalud, krooniline seljavalu ja liigeseprobleemid,» ütleb Signe.