Irje Karjus ehk Metsamoor

jagab nippe selleks, et püsida terve ja rõõmus.

Kui ma hommikul üles ärkan, mõtlen esimesena sellele, mis on mu elus hästi. Ma ei anna energiat negatiivsetele mõtetele, vaid tõrjun need teadlikult eemale. Samuti liigun seltskonnas, kes toidab positiivseid emotsioone, ja üritan hoiduda vastupidisest.